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4 curiosidades sobre Vila Velha

Será que você já conhece algumas das grandes curiosidades sobre Vila Velha? A cidade é uma das 5 mais antigas do Brasil e desperta muitos olhares por suas belas praias, pontos turísticos e estilo de vida.

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Alimentação saudável: passo a passo de como manter

Você saber como ter uma alimentação saudável? Tentar levar um estilo de vida com mais saúde é um baita desafio nos dias atuais: nosso tempo é corrido, existem mais alimentos processados do que nunca, entre outros. No entanto, pequenas mudanças podem ser benéficas para nossa saúde. Saiba quais no texto.

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Faça hortoterapia com sua composteira caseira

Você sabe fazer uma compostagem caseira? Quem tem casa, quer quintal! Ou pelo menos a maioria quer, né? E se tem quintal, é tudo de bom ter horta para ter ervinhas e legumes orgânicos colhidos na hora. E pode ter benefício duplo: tem muita gente que cultiva uma boa hortinha e faz disso uma terapia.

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